cały czas sie zastaawiam jak to jest... wiele osob pisze na forum ze po 100 mety mozna zlapac gino. wiem ze kazdy jest inny itd ale chcialem tu napisac jak to bylo w przypadku moich kolegow. teraz maja po 20 lat a w wieku 16 zaczeli brac koks. jeden z nich nazwijmy go X cwiczyl ze 2 lata byl wysoki ale za nadto otluszczony i tez wzial najpierw 100 [...]
[...] po górach, nurkowanie, biegi maratońskie... Proszę tylko zwrócić uwagę na zdjęcie: ów człowiek stawiający sobie coraz to nowe zadania na granicy fizycznych możliwości to siedemdziesięciodwuletni Bob Delmonteque, nie tylko coraz młodszy ale i coraz silniejszy. Miliony ludzi nie szczędzą czasu i pieniędzy na poszukiwania źródła wiecznej [...]
[...] po górach, nurkowanie, biegi maratońskie... Proszę tylko zwrócić uwagę na zdjęcie: ów człowiek stawiający sobie coraz to nowe zadania na granicy fizycznych możliwości to siedemdziesięciodwuletni Bob Delmonteque, nie tylko coraz młodszy ale i coraz silniejszy. Miliony ludzi nie szczędzą czasu i pieniędzy na poszukiwania źródła wiecznej [...]
[...] Szanghaju. Od tego czasu, dziwnym trafem o Chińskim pływaniu stawało się coraz głośniej. Podczas Mistrzostw Świata w Rzymie w 1994 r. chińskie pływaczki były klasą same dla siebie. Zdobyły 12 złotych medali. Nie uszło to uwadze kontrolerów antydopingowych i mistrzynie świata z Rzymu zostały zdyskwalifikowane. Udowodniono im stosowanie [...]
Trening zależy nie tylko od odżywiania, ale również od stanu nawodnienia. Specjalisci od żywienia dają nastepujace wskazowki, by zapewnić optymalne nawodnienie podczas treningu: 1) Wypij pół litra płynów na dwie godziny przed treningiem. 2) Pij płyny podczas treningu, by uzupełnić straty. Ilość tych płynów zależy od klimatu, aktywności [...]
[...] Pride: Silva wygląda jakby miał zły humor. Shogun: Naprawdę? Nie sądzę. Pride: Czy myślisz, że Wanderlei Silva jest symbolem Chute Boxe? Ninja: Tak, on jest najlepszym kolesiem w Chute Boxe. Shogun: Daje nam dobry przykład. Pride: Komu będziesz kibicował jeśli Silva i Shogun zmierzą się w finale? Ninja: Oczywiście, że Shogunowi! Pride: Czy [...]
[...] w Bundeslidze. Co prawda miniony sezon nie zapisał się w jego pamięci zbyt dobrze, ale mamy nadzieję, że przyszły będzie znacznie lepszy. Już przecież pod koniec rundy jesiennej trener Ralf Rangnick doszedł do wniosku, że obecność na boisku Bordona i Krstajica wcale nie wyklucza gry Wałdocha.Okazało się, że Krstajic dobrze radził sobie także [...]
obejżałem sobie ostatnio walke sakuraby z minotauro, sakuraba co prawda przegrał ale przyjmował przez długi czas walki na głowe ciosy tak jakby mu to nierobiło róznicy czy trzyma garde czy nie , jestem pod duzym wrazeniem tego zawodnika bo z tego co oglądałem kilka jego walk on tak czesto robi, tak samo ten amerykanin z UFC Donfrye, pamietam jedną [...]
Hej, o ile sie zdolalem zorientowac nalezy tworzyc wlasna propozycje trenignu i czekac na "omowienie", o ktore niniejszyszm prosze. Gwoli wstepu: przez dwa lata trenowalem plywanie u pewnego Mgr-a WF, chodzilem raz na tydzien do niego, a poza tym sam sie ladowalem do basenu bonusowo, w porywach dodatkowo dwa razy w tygodniu (czyli razem 3), ale [...]
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
[...] jakis kefir i ser topiony ! do tego pije wode duzo wody (w weekendy popijam piwko i wogole jakas chinska zupke jem albo chleb z mielonka bo czesto wyjezdzam na weekendy) jak sie domyslec nie chudne juz a zostalo mi jeszcze dobre 10 kg do zrzucenia postanowilem zaczac uprawiac jakis sport i padlo na jazde na rowerze obecnie jezdze ok 4 razy w [...]
[...] poprostu jak zwykłą szmat.... jestem zaczepiany przez młodszych i starszych wyzywany bity np wczoraj byłem z dziewczyna na koncercie kolega podchodzi i mówi że jacys kolesie chca mnie zbić podchodzi 3 kolesi wiek tak 17 lat napici wogóle i mówia choć z nami nie bede cie bił przy dziewczynie pytam o co chodzi oni choc ona do ochrony stary [...]
[...] i 70 dla rafinowanego. Sacharoza(cukier stołowy) ma indeks równy 65. Cukier stołowy jest lepszy od obu chlebów???. W tym przypadku wybierając rodzaj chleba nie należy sie kierować IG, ale składnikami odżywczymi w które bogaty jest pełnoziarnisty chleb to samo dotyczy białego i brązowego ryżu. Indeks glikemiczny dla cukru stołowego wynosi [...]
[...] i maksy dajemy w ostatni 7 trening mikrocyklu i odejmujemy od ostatniego trenigu 5 % do tego może się też przydać kalkulator HST Czyli np. 1 Wyciskanie na płasiej 70% 2 Wyciskanie na płasiej 75% 3 Wyciskanie na płasiej 80% 4 Wyciskanie na płasiej 85% 5 Wyciskanie na płasiej 90% 6 Wyciskanie na płasiej 95% 7 Wyciskanie na płasiej [...]
Przyjaciel nie zyje.
[...] czy gdzies inndziej ale napisalem tutaj bo robilem z nim mala kuracje prop i wino tylko ze on same wino. Tak samo zaczlismy i tak samo skonczylismy kuracje w tym samy czasie zobacze jak komu pojda efekty. Powiem wam, ze jak widze takie sytuacje to dopiero czlowiek docenia zycie, tak samo moj znajomy lezy w szpitalu juz ponad miesiac schudl 20 [...]
[...] temat różnych zdarzeń sportowych jest bardzo ważna w tej profesji. - Czy gra u bukmachera to dla Ciebie hobby, czy też sposób na życie? - To zależy od tego, co w danym czasie bardziej się opłaca. Jeżeli w danym okresie oferta bukmacherów jest bogata, a zyski z obstawiania wysokie, to wtedy inne obowiązki odkładam na bok i zajmuję się tylko [...]
Po dwóch wygranych Fabricio Werdum przygotowuje się do swojego największego jak dotychczas testu na japońskim ringu MMA. 23 października posiadacz czarnego pasa BJJ wkroczy na ring PRIDE w Saitama Super Arena, by zmierzyć się z olimpijskim bokserem Sergei’em Kharitonovem. Werdum nie jest wystraszony tym, że to nie on będzie faworytem tej walki. [...]
Rywalizacja i współzawodnictwo Tematem tego artykułu jest rywalizacja, współzawodnictwo ludzkie. W teksie opisuje cele, zalety jak i wady rywalizacji. Słowa kluczowe: Zwycięstwo- porażka-nagroda-gorycz porażki. „Urodzeni zwycięzcy" Co można [...]
siema chcialem sie podzielic z Wami moja wsciekloscia ktora wynikla z pewnej sytuacji ktora przydarzyla sie mi i mojej rodzinie: w pogodny moja rodzina wybrala sie by odwiedzic ciotke i rodzine w pewnym miescie.to byly normalne odwiedziny: obiad, po obiedzie herbata a potem spacer. Wybralismy sie na spacer w 7 osob(2 siostry 25-7 lat, kuzynka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
